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沙盘英文名sandbox(sandboxie)，也叫沙箱，顾名思义可以看做是一种容器，里面所做的一切都可以推倒重来。沙盘也为HIPS的一种，称为沙盘HIPS。sandboxie 基于主机入侵防御系统的沙盘工具。允许你在沙盘环境中运行浏览器或其他程序，因此运行所产生的变化可以随后删除。可用来消除上网、运行程序的痕迹，也可用来还原收藏夹、主页、注册表。此外，还可用于测试软件，测试病毒等工作。
Sandboxie(英译"沙盘")允许你在"沙盘环境"中运行浏览器或其他程序，这个"沙盘"个人感觉就是跟"影子"一样的概念罢了。因此，在沙盘中运行的程序所产生的变化可以随时删除。可用来保护浏览网页时真实系统的安全，也可以用来清除上网、运行程序的痕迹，还可以用来测试软件，测试病毒等用途。即使在沙盘进程中下载的文件，也可以随着沙盘的清空而删除。
如果大家对"影子"/"沙盘"这2个概念还不清楚的话，这里引用官方的一段话:电脑就像一张纸，程序的运行与改动，就像将字写在纸上。而Sandboxie就相当于在纸上放了块玻璃，程序的运行与改动就像写在了那块玻璃上，除去玻璃，纸上还是一点改变都没有的。
如果还需要再解释一下的话，Sandboxie就是相当于在你要运行的程序与系统之间建立一个隔离层，当我们运行程序的时候，就会将程序直接调入该隔层中，此后，程序对系统所做的修改，都会被限制在这个隔离层中，而不会真正地去触及系统。这样的话，就算电脑感染了病毒和木马，也不会对系统造成真正的伤害。
是不是跟影子系统很像?其实它们之间还有一个很大的区别，就是影子系统是对整个系统进行保护，而 Sandboxie是对电脑的局部进行保护。Sandboxie一般是设置某个程序在"沙盘"中运行，而不是将整个Windows都置于"影子"模式下。也就是可以很灵活地设置一个或几个觉得"危险"的程序运行在"沙盘"，而其他一切则正常运行。因此，对普通用户来说，Sandboxie的局部保护功能可能会更加方便。而且，用户还可以设置让Sandboxie像影子系统一样对整个系统进行保护的哦。
使用方法
即使在沙盘进程中下载的文件，也会随着沙盘的清空而删除。此软件在系统托盘中运行，如果想启动一个沙盘进程，请通过托盘图标（而不要用原方式）启动浏览器或相应程序。
安装提示：安装时可进行软件语言的选择，其中Chinese（Simplified）为简体中文。
沙盘大家应该都知道吧，不知道的，可以去百度搜下。
之前360 浏览器的安全模式就是沙盘，也就是在沙盘里面运行浏览器不怕中毒，因为他是跟你真实系统隔离的。你在沙盘运行其他程序也不会中毒。
注意事项
1：沙盘中可以运行哪些程序？ 独立程序，比如一些挂QQ 偷菜软件，浏览器等 可以独立运行。
2：哪些不行呢? 要在同一环境的，比如CFxx在沙盘运行 你CF在真实系统运行。这样虽然可以打开，不过不能呼出了。
3：因为激活Sandboxie 64bit 需要更改系统文件，所以要使用Windows 测试模式。
测试模式详见Win7去水印补丁和去除此windows副本不是正版信息
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